Sen là một giống cây trồng quý, có công dụng từ củ sen, tới thân sen, lá sen, hoa sen, hạt sen. Củ sen thường được sử dụng để hầm canh bổ dưỡng, làm thuốc, thân sen phơi khô làm trà, trà lá sen, trà hoa sen, tới trà tâm sen. Cùng Thanh Trang Trà tìm hiểu công dụng tuyệt vời của sen nhé!
Nội Dung
Uống nước lá sen có tác dụng gì?
Với thời tiết thuận lợi, cứ tới giữa tháng 5 âm lịch hàng năm là một mùa sen bắt đầu. Nếu nói theo tinh thần của Phật Giáo, sen có tự bao giờ, e ấp và có mặt từ lúc những cánh sen tàn cuối cùng của năm trước. Lá sen, sau khi được hái về, thường rửa cho thiệt sạch, sau đó phơi ráo nước và sao thiệt khô trên bếp lửa hồng. Bây giờ họ thường sao trà lá sen bằng máy hiện đại. Nhờ đó mà trà lá sen không bị mốc, còn gần như nguyên vẹn dưỡng chất.
Sử dụng Trà Lá sen bằng cách tráng qua trà bằng nước ấm cho sạch bụi bẩn, sau đó rót nước nóng khoảng 95 độ C, hãm trà trong bình thủy khoảng 15 phút. Sau đó rót trà lá sen ra thưởng thức. Nên uống trà lá sen ấm hương vị trà sẽ rất ngon.
Tác dụng của Trà Lá Sen:
+ Giảm cân: Chiết xuất lá sen đã được chứng minh là có tác dụng chống béo phì trong các nghiên cứu trên động vật. Trà Lá sen có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và mỡ trong cơ thể bằng cách tăng cường trao đổi chất và giảm hấp thu chất béo trong chế độ ăn uống.
+ Tác dụng chống viêm: Uống lá sen khô có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm viêm trong cơ thể và làm giảm các triệu chứng của các tình trạng như viêm khớp.
+ Đặc tính chống oxy hóa: Trà lá sen rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ cơ thể chống lại stress oxy hóa và tổn thương do các gốc tự do gây ra.
+ Trà lá sen có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu: Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá sen có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin, điều này có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Những người bị huyết áp thấp cần kết hợp Trà Lá sen với một số thành phần khác để ổn định huyết áp. Khi sử dụng một loại trà nào đó nhằm mục đích chữa bệnh, các bạn nên hiểu rõ hiện trạng cơ thể mình, để có thể dùng Nước lá sen khô một cách có hiệu quả nhất!
Tác dụng của trà sen
Trà Sen là một thức uống được mệnh danh là Thiên Cổ đệ nhất Danh Trà. Trà Sen Tây Hồ là hòa quyện một cách tuyệt hảo giữa hương sen Bách Diệp Tây Hồ với Trà Tân Cương Thái Nguyên, Trà Ô long hay Trà Shan Tuyết.
Trà hoa sen có tác dụng gì? Cùng mình điểm qua một số tác dụng của Trà Sen:
+ Trà sen giúp bạn giảm căng thẳng: Trà hoa sen thường được uống vì đặc tính làm dịu và có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Điều này có thể là do sự hiện diện của các chất an thần tự nhiên trong lá và hoa sen.
+ Trà giúp bạn cải thiện sức khỏe tiêu hóa: Trà sen có thể giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi và táo bón. Thức trà này được cho là có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa và có thể giúp giảm viêm trong ruột.
+ Trà Hoa sen có tác dụng tăng cường sức khỏe hô hấp: Trà hoa sen có thể giúp giảm các triệu chứng của các vấn đề về hô hấp như ho và cảm lạnh. Nó được cho là có tác dụng làm dịu cổ họng và phổi, đồng thời có thể giúp giảm viêm trong hệ hô hấp.
> Mua Trà Ướp Bông Sen Tươi ngon tại đây: Trà Ướp Bông Sen Tươi
Địa chỉ mua Trà Ướp Sen ở Hà Nội: 1B Quảng Khánh, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội.
Thanh Trang Trà – Món quà sức khỏe
Hotline: 0988620664
Tâm sen uống có tác dụng gì?
Tâm sen hay còn gọi là tim sen, là búp màu xanh vàng ở giữa hạt sen của hoa sen, nơi sâu kín nhất của bông hoa sen. Trà tâm sen được sao khô để trong hộp kín.
Hướng dẫn cách pha trà tâm sen:
Lấy 2,3 thìa cà phê trà tâm sen, cho vào khoảng 1 lít nước nóng. Ngâm khoảng 15-20 phút, bỏ ra uống ấm.
Tâm sen uống có tác dụng gì?
+ Trà Tâm sen chống lo âu và giảm căng thẳng: Trà tim sen có thể giúp giảm bớt lo lắng và căng thẳng do đặc tính làm dịu tiềm năng của nó. Một số hợp chất được tìm thấy trong hoa sen có thể có tác dụng an thần và có thể thúc đẩy thư giãn.
+Trà tâm sen điều hòa huyết áp: Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất hoa sen có thể có tác dụng hạ huyết áp, điều này có thể có lợi cho những người bị tăng huyết áp.
+ Trà tâm sen giúp các chị em giảm cân hiệu quả, lấy lại vóng dáng eo thon nếu uống thường xuyên.
+ Trà giúp hỗ trợ các bệnh nhân bị tiểu đường, những người bị bệnh về gan.
Uống trà tâm sen hợp lý và phù hợp với từng thể trạng của cơ thể sẽ rất có lợi ích.
Bạn có thể xem thêm: Tác dụng của Tâm sen
Ăn hạt sen có tác dụng gì?
Hạt sen, còn được gọi là hạt sen hoặc makhana, là hạt ăn được của hoa sen. Chúng đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurveda vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của chúng.
Lợi ích của hạt sen:
+ Hạt sen giàu chất dinh dưỡng: Hạt sen là nguồn cung cấp protein, chất xơ, nhiều loại vitamin và khoáng chất như magie, kali và phốt pho.
+ Thúc đẩy tiêu hóa: Hạt sen ít chất béo, dễ tiêu hóa nên là một lựa chọn ăn nhẹ tốt cho những người có vấn đề về tiêu hóa.
+ Giúp an giấc ngủ: Hạt sen có chứa chất an thần tự nhiên có thể giúp thúc đẩy sự thư giãn và giấc ngủ.
+ Cải thiện chức năng nhận thức: Hạt sen có chứa các hợp chất có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức, trí nhớ và sự tập trung.
Tác dụng của trà củ sen
Trà củ sen được làm bằng cách ngâm củ sen thái lát hoặc xắt nhỏ trong nước nóng. Củ sen tươi còn được dùng để hầm thuốc bổ, nấu canh bổ xung dưỡng chất cho cơ thể.
+ Củ sen có tác dụng cải thiện tiêu hóa: Củ sen có chứa chất xơ, có thể giúp cải thiện tiêu hóa và làm giảm các triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa như táo bón và đầy hơi.
+ Trà Củ sen giàu chất dinh dưỡng: Củ sen là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, bao gồm vitamin C, kali và chất xơ.
+ Tăng cường hệ thống miễn dịch: Trà củ sen có chứa chất chống oxy hóa và vitamin có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chống nhiễm trùng.
Những tác dụng tuyệt vời của sen mang lại cho chúng ta từ lá sen, thân sen, đài sen, ngó sen, hạt sen, củ sen. Thanh Trang Trà mong rằng qua bài viết này, các bạn có một kiến thức nhất định về sen, để có thể linh hoạt sử dụng thần dược này.
Pingback: Tác dụng của Trà ướp sen Tây Hồ